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宁静之美 惊艳了时光
夏季常用汤——冬瓜绿豆汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授材 料冬瓜(别去皮)1000克、绿豆50克。做 法先将冬瓜切小块放入锅内,加适量清水,用大火煮20分钟,然后放入洗净的绿豆,再用小火煮约30分钟,至绿豆刚裂开为度,加入适量精盐调味即可。功 效连皮冬瓜甘淡微寒,功能解暑利湿、清热解毒、生津止渴;绿豆甘寒,利水消暑、清热解毒。两者合用,清热解毒、消暑止渴、利 ... [查看原文]
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